MINI RETO GRATUITO DE MEDITACI脫N
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Temario del curso
Medita 001 | Meditaci贸n Escaneo Corporal
Medita 002 | Respiraci贸n Consciente | Meditaci贸n Pranayama
Medita 003 | Caminar con Atenci贸n Plena o Mindful Walking
Medita 004 | Meditaci贸n para liberar la tensi贸n | Ejercicio de Respiraci贸n 4-7-8
Medita 005 | Respiraci贸n Desintoxicante