Taller online intensivo «Vivir con Atención Plena»

La Atención plena o «Mindfulness» te ofrece la oportunidad de regalarte pausas en tu vida cotidiana. ¿Por qué necesitas desacelerar? Porque la felicidad no es una meta. No tienes que correr hacia ella. ¡Es agotador! La felicidad sucede espontáneamente cuando procuras darte  las condiciones propicias para que esta surja.

 Este taller es para vos si queres:

1. · Reducir tus niveles de estrés y ansiedad.
2. ·Aumentar tu nivel de consciencia a través del desarrollo de la Atención plena.
3. ·Llevar un vida más amable y tranquila.
4. ·Aportar tu grano de arena a la Cultura de Paz y a la transformación no violenta del mundo.

 Lo que encontrarás en este taller online intensivo:

Serán solo  5 días y realizaremos ejercicios fáciles,

breves y sencillos de poner en práctica.

Aprenderás a gestionar mejor tus preocupaciones sobre el futuro y el pasado. Descubrirás que vivir más en el presente tiene beneficios profundos para tu vida. Y con la práctica verás que tu cambio tiene una repercusión en la vida de tus seres queridos y en el mundo.

¡No lo dudes más!

Si queres reducir tu estrés, mejorar la productividad y efectividad, y disfrutar más conscientemente de tus seres queridos y de aquellas cosas que les hacen felices.

  ¡Apúntate ya, porque en cuanto te apuntes empezamos!  

Completa el formulario y  te contactaremos por WhatsApp.

¡No te imaginas las ganas que tenemos de empezar!